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El poder de las palabras
Durante años hemos escuchado muchas cosas sobre el poder de las palabras en nuestras vidas. En diferente ámbitos de la vida nos damos...
2 feb 20232 Min. de lectura


No paro de sobrepensar
Solo quienes pasan o han pasado en algún momento de su vida por un momento de no poder parar de pensar saben lo frustrante, desgastante y..
17 oct 20223 Min. de lectura


Desconéctate para conectarte
Cuando estamos desconectados nuestro cerebro funciona de una manera más optima y nos permite observar y analizar todo desde un plano...
9 ago 20222 Min. de lectura


¿Comunicar o pedir permiso?
En estos días lei en un periódico una encuesta en donde señalaba que una gran parte de la población femenina sentía pedir permiso para ...
21 feb 20224 Min. de lectura


Perfecto pero inesperado
Algo natural de la vida es al final de una etapa hacer un check list y observar si todo lo colocado en ella se ha logrado.
27 dic 20212 Min. de lectura


Positivamente abrumador
A veces me pregunto ¿por qué el ultimo mes del año tiene que ser tan positivamente abrumador? diciembre es un mes que de alguna forma u otra
13 dic 20212 Min. de lectura


Sé filtro no esponja
La imitación es uno de los ejes principales del aprendizaje humano, por esta razón debemos prestar tanta atención que esta captando...
11 nov 20214 Min. de lectura


Cuando ya no hay fuerzas
Todos hemos atravesado o estamos atravesando un momento en el cual ya no tenemos ganas de seguir. Aquello que antes nos motivaba se ha ...
25 sept 20212 Min. de lectura


Sexualidad prematura
Entendemos la sexualidad precoz como la prematura conducta sexual sin estar mentalmente preparado, esto es un desajuste mente-cuerpo que ...
7 jul 20213 Min. de lectura


Reflexión: La vida es simple
La vida es mucho más que un instante de emociones, la vida es una maestras haciéndose pasar de aprendiz, la vida es simple, todo lo que...
17 jun 20211 Min. de lectura


2 pasos para soltar los estereotipos y despertar nuestro lado creativo.
Hemos estado pasando momentos difíciles, dolorosos, preocupantes pero también nos han permitido vivir y apreciar un nuevo enfoque,...
26 abr 20214 Min. de lectura


Hiperactividad en la zona de confort
¿Puede haber hiperactividad en la zona de confort? Qué tal si te digo, sí. La hiperactividad en la última década ha entrado a nuestras vidas
11 feb 20213 Min. de lectura


Zona de confort, en una generación acelerada
En un ambiente tan acelerado la frase: "debes salir de tu zona de confort, arriesgarte, intentar algo nuevo, superarte, vence tus temores".
29 ene 20213 Min. de lectura


Sufrir en silencio, ¿Has escuchado hablar de ello?
¿Has escuchado hablar de aquellas personas que sufren en silencio, o tal vez eres uno de ellos? El sufrir en silencio cada día se hace más..
7 ene 20213 Min. de lectura


Despidiendo un año como nunca otro (2020 un antes y después)
Quizás haya una sensación agridulce con relación al 2020, sé que para muchos como para mí este año estuvo lleno de retos...
30 dic 20202 Min. de lectura


Dependencia a la aprobación, la raíz de un gran mal.
Todos actuamos por acciones aprendidas, nuestra personalidad o forma de proceder viene de una recopilación de ellas y la dependencia puede..
2 dic 20204 Min. de lectura


Dependencia a la aprobación.
Cuando tenemos la necesidad de ser aprobados, esos criterios y ese lo que dicen los demás tiende a ser más fuerte que nuestra convicción..
25 nov 20204 Min. de lectura


Cómo actuar ante una crisis
En estos días una frase llamo mucho mi atención, decía: "En estos días no hay forma correcta de como sentirse¨. La verdad es que todos...
16 nov 20202 Min. de lectura


Las emociones y una nueva etapa.
Que difícil se torna el camino cuando estamos iniciando una nueva etapa o temporada en nuestras vidas. Lo conocido queda en el pasado y u...
10 nov 20202 Min. de lectura


Cómo llevar la crítica destructiva a saludable (constructiva)
En reiteradas ocasiones nos volvemos el critico más cruel y despiadado. Sin medir que aquello que pensamos tiene el poder de paralizarnos...
9 nov 20203 Min. de lectura
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