La importancia de los hábitos en la vida espiritual y emocional

Los hábitos o rutinas son esenciales en la vida del ser humano, ya que nos ayudan no solo a vivir con más orden y menos ansiedad, sino también a sentir cada día que caminamos bajo un propósito.

Sin embargo, formar hábitos saludables no es tan fácil como nos gustaría. Sé que hubieses querido leer lo contrario, pero esta es la realidad. Si establecer hábitos fuera sencillo, no existirían tantos libros, conferencias, prédicas, podcasts y contenido hablando sobre este tema.

Esta dificultad tiene una raíz que la misma Biblia nos señala: “el corazón del hombre se inclina continuamente al mal”. Esto no se refiere únicamente a deseos, sino también a acciones. A los seres humanos nos cuesta realizar acciones productivas, buenas y beneficiosas. Si no, pregúntate: ¿qué tan fácil se te hace entrenar, comer saludable, leer o orar en todo tiempo? Estos son solo algunos ejemplos.

Como puedes ver, las rutinas no se establecerán en tu vida a menos que seas intencional. Debes comprender que tendrás que hacer sacrificios, soltar la motivación y abrazar la disciplina.

Antes de entrar en el tema central de este artículo, era necesario explicarte por qué debe existir intención no solo en esta lectura, sino también en los tips que leerás más adelante.

5 Tips para Aumentar tu Fe

La Biblia dice que “de la abundancia del corazón habla la boca”. Y si vamos a un plano más neurológico, para hablar necesitamos coordinación neuronal, activación de los hemisferios y, por supuesto, vocabulario. ¿De dónde proviene ese vocabulario? De lo que leemos, vemos y escuchamos.

Para que nuestro corazón esté lleno de Dios, nuestra mente también debe estarlo.

1. Llena tu mente de Dios

Llenar nuestra mente es más fácil de lo que imaginamos, y esa facilidad es peligrosa. Así como podemos llenarla de cosas positivas, también podemos contaminarla.

Por eso, cuida lo que ves, escuchas y consumes diariamente.

Recomendaciones:

• Lee libros cristianos.

• Escucha prédicas y podcasts edificantes.

• Lee la Biblia todos los días.

  
  

2. Rodéate de personas que compartan tu visión

Existe una frase muy conocida que dice: “nos convertimos en el promedio de las 5 personas con las que más pasamos tiempo”.

Detente y analiza quiénes forman tu entorno más próximo. Haz estas preguntas:

• ¿Me acercan más a Dios?

• ¿Su conducta me motiva a crecer espiritualmente y como persona?

• ¿Su vocabulario refleja fe?

• ¿Sus aspiraciones se alinean con las mías?(No se trata de que sueñen lo mismo, sino de que tengan la capacidad de soñar en grande).

3. Aunque no veas resultados, camina en la visión

“Caminando como viendo al Invisible…” (Hebreos 11:27)

Tu accionar no debe depender de circunstancias favorables. Toma acción aun cuando no veas nada. Si Dios te dio una palabra, ten fe y obra, porque Él te guiará cuando des el primer paso.

4. Cambia tu vocabulario

Jesús dijo: “Como creas, será hecho” (Mateo 8:13). El creer no es solo interno; hay poder en la declaración.

Lo que hablamos tiene la capacidad de hacernos confiar en aquello que oímos, incluso si esa voz proviene de nosotros mismos.

Todo pensamiento positivo, de fe, metas y anhelos viene de Dios. El enemigo nunca pondrá en tu mente algo que sea beneficioso para tu vida.

“Así que la fe es por el oír, y el oír, por la palabra de Dios.” Romanos 10:17

5. Vive en gratitud

Recordar diariamente todo lo que Dios ha hecho en tu vida te llevará a vivir con gratitud.Y un corazón agradecido es un corazón que se prepara para que su fe aumente cada día.

“Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.”1 Tesalonicenses 5:18

Gracias por llegar hasta aquí!

Bendiciones!