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¿Puede haber hiperactividad en la zona de confort? Qué tal si te digo, sí. La hiperactividad en la última década ha entrado a nuestras vidas

En un ambiente tan acelerado la frase: "debes salir de tu zona de confort, arriesgarte, intentar algo nuevo, superarte, vence tus temores".

¿Has escuchado hablar de aquellas personas que sufren en silencio, o tal vez eres uno de ellos? El sufrir en silencio cada día se hace más..

Quizás haya una sensación agridulce con relación al 2020, sé que para muchos como para mí este año estuvo lleno de retos...

Todos actuamos por acciones aprendidas, nuestra personalidad o forma de proceder viene de una recopilación de ellas y la dependencia puede..

Cuando tenemos la necesidad de ser aprobados, esos criterios y ese lo que dicen los demás tiende a ser más fuerte que nuestra convicción..

En estos días una frase llamo mucho mi atención, decía: "En estos días no hay forma correcta de como sentirse¨. La verdad es que todos...

Que difícil se torna el camino cuando estamos iniciando una nueva etapa o temporada en nuestras vidas. Lo conocido queda en el pasado y u...

En reiteradas ocasiones nos volvemos el critico más cruel y despiadado. Sin medir que aquello que pensamos tiene el poder de paralizarnos...

¿Por qué debo encajar en un molde? Desde la antigüedad las mujeres hemos sido muy bombardeadas, nos han querido encasillar.

El ser productivo es hacer aquello estratégico que te dará resultados.

¿Alguna vez te has sentido que no puedes mostrar tus emociones?, ¿que todos tienen derecho a enojarse menos tu?o peor aun te juzgan por ello