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Carta a las madres
Las madres son ese ser más especial y sufrido de la sociedad, debido a que como hijos muchas veces no entendemos aquello que nos quieren...
29 may 20212 Min. de lectura


Cómo enfrentarse al duelo
Tras la perdida de un ser querido las palabras: mis condolencias, recibirás fortaleza, entre otras; no llegan a significar nada...
11 may 20212 Min. de lectura


2 pasos para soltar los estereotipos y despertar nuestro lado creativo.
Hemos estado pasando momentos difíciles, dolorosos, preocupantes pero también nos han permitido vivir y apreciar un nuevo enfoque,...
26 abr 20214 Min. de lectura


Hiperactividad en la zona de confort
¿Puede haber hiperactividad en la zona de confort? Qué tal si te digo, sí. La hiperactividad en la última década ha entrado a nuestras vidas
11 feb 20213 Min. de lectura


Zona de confort, en una generación acelerada
En un ambiente tan acelerado la frase: "debes salir de tu zona de confort, arriesgarte, intentar algo nuevo, superarte, vence tus temores".
29 ene 20213 Min. de lectura


Beneficios de tomar un descanso de la rutina
En los momentos de frustración en el cual sentimos que nada fluye y nuestra mente esta nublada; justo en ese momento lo mejor es descansar..
21 ene 20212 Min. de lectura


Vuelve a conectar contigo
Nunca pasará de moda o estará demás decirnos y meditar en quienes somos y a donde queremos llegar.¿Por qué? Porque en el camino ocurren..
14 ene 20211 Min. de lectura


Sufrir en silencio, ¿Has escuchado hablar de ello?
¿Has escuchado hablar de aquellas personas que sufren en silencio, o tal vez eres uno de ellos? El sufrir en silencio cada día se hace más..
7 ene 20213 Min. de lectura


Despidiendo un año como nunca otro (2020 un antes y después)
Quizás haya una sensación agridulce con relación al 2020, sé que para muchos como para mí este año estuvo lleno de retos...
30 dic 20202 Min. de lectura


Mensaje de navidad
Estas navidades se han vestido de un color diferente, en muchos hogares ha sido de colores oscuros y en otras de colores de esperanza.
25 dic 20201 Min. de lectura


El temor a los nuevos comienzos
"No temas empezar", una frase que escuchamos una y otra vez, pero aún así el temor continúa intacto y no sabemos como vencerlo...
16 dic 20201 Min. de lectura


Cómo tener un rompimiento saludable.
Como todo nuevo comienzo, el separarse de una pareja es un proceso en el cual debemos empezar desde cero muchas cosas en nuestras vidas...
9 dic 20202 Min. de lectura


Dependencia a la aprobación, la raíz de un gran mal.
Todos actuamos por acciones aprendidas, nuestra personalidad o forma de proceder viene de una recopilación de ellas y la dependencia puede..
2 dic 20204 Min. de lectura


Dependencia a la aprobación.
Cuando tenemos la necesidad de ser aprobados, esos criterios y ese lo que dicen los demás tiende a ser más fuerte que nuestra convicción..
25 nov 20204 Min. de lectura


Cómo actuar ante una crisis
En estos días una frase llamo mucho mi atención, decía: "En estos días no hay forma correcta de como sentirse¨. La verdad es que todos...
16 nov 20202 Min. de lectura
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